Merhabalar..Huzurlu bir haftasonu geçirmenizi diliyorum.. Şu an yolculuğa çıkanlar veya çıkmak üzere olanlara dikkatli olmalarını hatırlatmak istiyorum.Şimdiden herkese iyi bayramlar diliyorum..:)
İşte yeni bir Tilda daha huzurlarınızda efendim..:))
Sizlere Mehmet Öz'den kış depresyonuna karşı taktiklerle veda etmek istiyorum.. 3 maddede toplamış..1)Egzersiz 2)D vitamini (gün ışığı alabildiğimizce) 3)Sosyalleşmek..Ama herhalde en önemlisi pozitif bakabilmek ve gülümseyebilmek değil mi ya??:)) Mutlu sağlıklı güzel sıcacık :) günler olsun hepimize inşallah..Sevgiler..
